Coaching
Wohlbefinden entsteht dort, wo Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Im Coaching begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, innere Blockaden zu erkennen und mehr Klarheit für Ihren Alltag und Ihre Lebensgestaltung zu gewinnen. Neben dem Gespräch fließen Impulse aus der Mikronährstoff- und Ernährungsberatung, der typgerechten Lebensweise und kinesiologischen Methoden ein. So entsteht ein individueller Weg, der zu Ihnen passt – mit dem Ziel, Energie, Lebensfreude und Eigenverantwortung zu stärken.
Beratungsangebot
HPU
Bei der angeborenen Stoffwechselstörung Hämopyrrollaktamurie (HPU) ist die Unterstützung der körpereigenen Entgiftungsleistung nötig.
Die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu entgiften, wird durch den Mangel von bestimmten Mikronährstoffen beeinträchtigt.
Auf- und Abbau des Hämmoleküls und die Synthese des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin sind gestört. Dadurch kommt es zur Fehlbildung des Häms, dem Zentrum des Hämoglobins. Das spielt eine zentrale Rolle für Energiestoffwechsel und Entgiftung.
Mikronährstoffe
Wir haben keinen Nahrungsmangel aber einen Nährstoffmangel. Die wichtigsten Stoffe des Lebens wie Vitamine, Mineralstoffe, Hormone, Aminosäuren, essenzielle Fettsäuren sollten gezielt in Reinstoffqualität aufgenommen werden. So wird die höchste Bioverfügbarkeit, Verträglichkeit und Aufnahme in die Körperzellen erzielt. Mikronährstoffe sind lebensnotwendig und können nicht oder nicht in den Mengen vom Körper selbst hergestellt werden.Für die Gesunderhaltung, Vitalität und Entgiftungsfähigkeit unserer Zeit sind sie unvermeidbar. Dabei gilt es Mängel auszugleichen, Beschwerden zu lindern und Alterungsprozesse aufzuhalten. Jeder Organismus ist anders und bedarf der individuellen Betrachtung.
Typgerechte Gesundheit (Genotypen, Blutgruppen)
Jeder Mensch reagiert, aufgrund seiner Blutgruppe und seines Genotypen auf Nahrungsmittel im Stoffwechsel sowie Lektine (pflanzliche Proteine gegen Fressfeinde) anders. Was z.B. für den Genotypen Sammler gut ist, verträgt der Genotyp Explorer nicht. Wie wir Proteine, Fette, Kohlenhydrate verwerten, entscheiden unsere Gene. Der Genotyp ist eine Kombination aus Blutgruppe, Rhesusfaktor, Sekretorstatus. Er beeinflusst die jeweilige Ernährung, Immunsystem, Gesunderhaltung, Verdauungssystem, Stressbewältigung, Regeneration sowie Bewegungsverhalten. Eine individualisierte typgerechte Ernährung verhilft u.a. zu weniger Gewicht, mehr Energie und Vitalität, einem besseren Immunsystem, optimierte Gesunderhaltung und Longevity.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel.“ (Hippokrates)
Hormon Coaching
Als Hormoncoach schließt man eine vorhandene Lücke im Medizinsystem. Man begleitet und berät Patient*innen mit hormoneller Problematik und fördert so das Verständnis für die hormonellen Veränderungen im Körper. Das Wissen und Wirken über bioidentischer Hormontherapie im menschlichen Körper hat dabei höchste Priorität. Diese sind chemisch exakt wie körpereigene Hormone aufgebaut. Synthetische Hormone weisen eine künstliche, oft patentierbare, Struktur auf und sind mit höheren gesundheitlichen Risiken verbunden.
Hormoncoaching ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie und vollständig eigenverantwortlich.
Sie dient der Begleitung, Bildung und Selbsthilfe.
https://wechsel-im-wandel.de/
https://saint-charles.eu/pages/apotheke-berlin
Applied Kinesiology
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